Los alimentos envasados listos para comer y los bocadillos suelen contener mucho sodio. A veces contienen incluso más sodio que la sal de mesa.
Compara los niveles de Se abre en una nueva ventanasodio de varios alimentos y elige el alimento o bebida con los niveles de sodio más bajos. Busca Se abre en una nueva ventanaenvases de productos etiquetados como “libre de sodio”, “sin sal”, “sin sodio” y “muy bajo en sodio”.
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