Establezca su sistema de apoyo

Todos necesitamos a veces un poco de ayuda y ánimo. Con un sistema de apoyo que lo anime, obtendrá los estímulos que necesita para mantenerse motivado y positivo.

Conéctese con las personas y los recursos que apoyan sus objetivos de salud como, por ejemplo:

• Amigos
• Familia
• Terapeuta, asesor o experto en casos
• Médicos, personal de enfermería y especialistas
• Servicios de educación y apoyo para el autocontrol de la diabetes (DSMES, del inglés Diabetes Self-Management Education and Support)
• Comunidades de apoyo a la diabetes