¿Qué son el colesterol y los triglicéridos?

LDL - lo llamamos colesterol malo porque puede causar acumulación de grasa en las arterias. Esas arterias se estrechan, el flujo sanguíneo no es tan bueno y aumenta el riesgo de sufrir problemas cardíacos.

HDL - este es el colesterol bueno. Ayuda a eliminar parte del colesterol LDL de las arterias para reducir el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

Triglycerides - es un tipo común de grasa que puede acumularse en las arterias cuando el nivel de LDL es alto o el de HDL es bajo.